อาหารเด็ก 2 ขวบ Options

อาหารเด็ก 2 ขวบ Options

Blog Article

ใส่ข้าวสวยลงไปคลุกกับมันกุ้ง ปรุงรสด้วยหอยนางรม ใส่แครอท ต้นหอม และพริกไทยขาว ผัดจนข้าวแห้ง จากนั้นก็ตักใส่จานเสิร์ฟ

ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงจิตรลดา ชินสุวรรณ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

แม่รักลูก เว็บไซต์แม่และเด็ก ที่รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ

ตั้งกระทะด้วยไฟอ่อนแล้วใส่เนยจืดลงไปแทนน้ำมัน

เนื้อปลานึ่งด้วยนม ใส่มะเขือเทศ บร็อคโคลี่และแครอท

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ก่อนเสิร์ฟโรยผงผักเคล และแฟลกซีดเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร

มีเสียงดังเอี๊ยดอ๊าด เมื่อพยายามหายใจ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

คาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นแหล่งพลังงานทที่ลูกน้อยนำไปใช้ในการทำกิจกรรมต่าง ๆ อาหารเด็ก 2 ขวบ ในแต่ละวัน โดยคาร์โบไฮเดรตจะพบมากในอาหารประเภทข้าว ขนมปัง และผักประเภทหัวอย่างเอกและมัน เป็นต้น

หั่นวุ้นเส้นให้สั้นเล็กน้อยแล้วนำลงไปคลุกกับหมูบด

ตีไข่ไก่พอแตก เตรียมแป้งชุบทอด และเกล็ดขนมปังใส่ภาชนะ นำเนื้อหมูที่หมักไว้ลงคลุกกับแป้งชุบทอด แล้วชุบลงในไข่ไก่ แล้วคลุกเกล็ดขนมปังให้ทั่ว

ตั้งหม้อ ใส่น้ำ ใส่ซอสมิโซะลงไปเล็กน้อย ตามด้วยผงปรุงรสจากผัก รอจนน้ำเดือด จึงใส่เส้นอุด้งลงไป